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 "Rezept für Bewegung"

 Rehasport

XCO® - Walking

Die XCO®-Röhren sind mit einem speziellen Schiefer-
granulat gefüllt. Bei rhythmischen Bewegungen trifft
die lose Masse zeitverzögert auf. Der ganze Körper
wird dadurch unter Spannung versetzt und das alles
ohne die Gelenke zu belasten.

Dieses Ganzkörpertraining fördert die Fettverbrennung,
stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit und strafft die Haut.

Treffpunkt: Obersee, Schildesche

Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Kurse
1 x pro Woche, 10 x je 60 min., 95,- €*
(* 85% zahlt i.d.R. Ihre Krankenkasse)